TALLER DE PENSAMIENTO NEGATIVO
Y SUPERACIÓN DE LÍMITES
- ¿A quién va dirigido?
Personas mayores de 65 años. Para que el taller salga adelante tienen que asistir mínimo 9 personas.
Si hubiese gente interesada de pueblos vecinos también podrían acudir.
- ¿Cuál es la duración?
En total son 3 horas, divididas en dos sesiones (2 días) de 1 hora media cada una.
- ¿En qué consiste?
Es un taller gratuito principalmente práctico donde realizaremos dinámicas y actividades tanto individuales como grupales (interpretaciones, psicomotricidad, juegos, videos) para trabajar la mejora del pensamiento negativo y nuestra forma de valorarnos (autoestima), siempre acompañado de alguna parte teórica para poder comprender mejor aquello que trabajemos durante las sesiones.
- ¿Qué objetivos buscamos?
• Promover el envejecimiento activo entre las personas mayores del medio rural.
• Mejorar el pensamiento positivo tratando de descentralizar el pensamiento negativo
• Mejorar las técnicas de comunicación eficaz
• Promover una mejora de la autoestima
- ¿Cómo contactar
Mi nombre es Lucia y mi número de teléfono para cualquier duda o sugerencia es 635 58 65 95